Frugal es un adjetivo que describe una comida escasa y simple, generalmente con ingredientes básicos y económicos. También se puede relacionar con un estilo de vida o mentalidad que busca ahorrar dinero y usar los recursos de manera eficiente. La palabra frugal proviene del latín «frugi» que significa «económico» o «cuidadoso».
Una comida frugal puede ser una opción saludable y sostenible, ya que se enfoca en ingredientes básicos como granos, legumbres y verduras, evitando alimentos procesados y costosos. Aunque pueda parecer simple, una comida frugal puede ser igualmente sabrosa y nutritiva, además de ser una alternativa más accesible para muchas personas.
Adoptar un estilo de vida frugal puede ayudar a controlar los gastos y llevar una vida más consciente y equilibrada. Implica tomar decisiones inteligentes y evitar el consumo excesivo. Además, ser frugal puede fomentar el ahorro y permitir alcanzar metas financieras a largo plazo.
Por lo tanto frugal se refiere a una comida escasa y simple, pero también representa una mentalidad de ahorro y eficiencia en el uso de recursos. Una opción saludable y sostenible que puede contribuir a una vida equilibrada y económica.
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