El Taoísmo es una religión y una filosofía china fundada por Lao Tzé. Se centra en la búsqueda y el seguimiento del Tao, que se traduce como el «Camino» o la «Vía». El Taoísmo enseña la importancia de vivir en armonía con el flujo natural de la vida y la naturaleza.
Una de las principales enseñanzas del Taoísmo es la idea de que todo en el universo está interconectado y sigue un ciclo constante de polaridades, como el yin y el yang. El equilibrio entre estas fuerzas es fundamental para alcanzar la felicidad y la iluminación.
Los seguidores del Taoísmo practican la meditación, la respiración consciente y diversas formas de qigong para mejorar su salud física, mental y espiritual. También adoran a deidades taoístas y buscan la inmortalidad a través de prácticas alquímicas y de cultivo de la energía interna.
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