El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano. Es una molécula fibrosa estructural que proporciona soporte y resistencia a los tejidos como la piel, los huesos, los tendones y los cartílagos. También juega un papel crucial en la cicatrización de heridas y en la elasticidad de la piel.
A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye, lo que puede resultar en arrugas, flacidez de la piel y dolor en las articulaciones. Por lo tanto, muchas personas recurren a suplementos de colágeno para mejorar la salud de la piel y las articulaciones.
Existen diferentes tipos de colágeno, cada uno con funciones específicas en el cuerpo. Por ejemplo, el colágeno tipo I es el más común y se encuentra en la piel, los huesos y los tendones, mientras que el colágeno tipo II se encuentra en el cartílago.
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