La clavícula, también conocida como hueso de la clavícula o hueso de la clavícula, es un hueso largo y curvo que se encuentra en la parte superior del pecho. Se extiende desde el esternón hasta el hombro, y actúa como un brazaletes natural que sostiene y estabiliza la articulación del hombro.
La función principal de la clavícula es permitir una mayor movilidad en el brazo. Actúa como un punto de apoyo para los músculos deltoides, los músculos pectorales y los músculos de la espalda, permitiendo una mayor amplitud de movimiento y flexibilidad en el hombro.
Además de su función motora, la clavícula también proporciona protección a los órganos vitales en la parte superior del tórax, como el corazón y los pulmones. Al ser un hueso fuerte y resistente, ayuda a absorber los impactos y proteger estos órganos esenciales de posibles lesiones.
El cuidado adecuado de la clavícula es importante para mantener una buena salud ósea. El ejercicio regular, una dieta rica en calcio y vitamina D, y evitar actividades de alto impacto pueden ayudar a prevenir fracturas o lesiones en este hueso crucial.
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