El Budismo es una filosofía y religión que se originó en la India hace más de 2,500 años. Fundada por Siddhartha Gautama, también conocido como el Buda, se basa en la idea de alcanzar la iluminación y liberarse del sufrimiento humano. El Budismo se centra en las Cuatro Nobles Verdades: el sufrimiento, su origen, su cesación y el camino hacia la cesación del sufrimiento. La práctica central del Budismo es el cultivo de la meditación, donde se busca la atención plena y la contemplación profunda para alcanzar la sabiduría y la comprensión. Se enfatiza el camino medio, evitando los extremos y cultivando la moderación en todas las cosas. El Budismo desarrolló una extensa literatura, incluyendo sutras y textos filosóficos, y se ha expandido a lo largo de Asia y más allá, influyendo en diferentes culturas y tradiciones. Es una religión que promueve la compasión, la no violencia y el respeto por todas las formas de vida.
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